|
i dati li vediamo domenica....devo iniziare con runtastic six packs....devo fare diminuire il girovita. ...:)
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 35,66g | Białk: 96,40g | Węglo: 113,19g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Coraya Affettato di Mare, Verdure al Forno Light, Misura Stevia, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Vismara Mortadella, Salmone al Forno o alla Griglia, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Pomodori, Carciofi al Vapore, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Pomodori. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|