Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 66,18g | Białk: 87,74g | Węglo: 47,69g.
Śniadanie: Капуста, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Пестравка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Bombbar Кокосовая Паста, Магнит Семена Чиа, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Сахар, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Олейна Масло Растительное. Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Шампиньоны Жареные, Сырники ПП, Минтай Запечённый, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|