Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 87,15g | Białk: 129,87g | Węglo: 48,42g.
Śniadanie: Капуста, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Obiad: Капуста, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Карамельный Мусс Миндаль, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сырники ПП. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|