Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 85,09g | Białk: 126,25g | Węglo: 79,80g.
Śniadanie: Капуста, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Пестравка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Минтай Запечённый. Obiad: Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Капуста, Boombar Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Вдохновение Шоколад Классический, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Белым Шоколадом с Малиной. Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе», FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|