Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 106,58g | Białk: 77,28g | Węglo: 41,65g.
Śniadanie: Кофе, Жареное Яйцо, Чим Чим Кокосовое Молоко, Огурец, ВкусВилл Сало Белорусское, Сливочное Масло, Кабачки Жареные. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Цветная Капуста. Obiad: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная. więcej...
|
|
2164 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 39 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|