|
68,70. +150грамм.
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 43,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 61,38g | Białk: 86,47g | Węglo: 149,21g.
Śniadanie: Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий, ОАО "Местный Гормолзавод" Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным с Сахаром Вареным "Вознесенское", из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Клубника, Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл.. Obiad: La Pina Арахисовая Паста, Манник 709гр 1470ккал. więcej...
|
|
1829 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 51 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 8 minut, Spanie - 6 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|