|
.68,55. -150грамм за сутки. -1,45кг за месяц. -60,9кг за 2года 11месяцев.
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 43,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 104,10g | Węglo: 138,13g.
Śniadanie: Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл., Зимой и Летом Клубника Быстрозамороженная, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, ОАО "Местный Гормолзавод" Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным с Сахаром Вареным "Вознесенское". Lunch: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Дикси Груша Конференц, Наша Птичка Куриное Филе. Obiad: Пятерочка Банан, Манник 709гр 1470ккал. więcej...
|
|
2037 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 6 godziny i 39 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|