Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 74,43g | Węglo: 207,29g.
Śniadanie: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, REWE Bio Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne. Lunch: Kidneybohnen (Dose), Rinderhackfleisch, Reishunger Vollkorn Basmati Reis, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten. Obiad: Rinderhackfleisch, Eisbergsalat, Möhren, Ovomaltine Crunchy Cream, Dat Backhus Hamburger Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Przekąski/Inne: Crusti Croc Salzbrezeln, Duplo Duplo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|