Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 84,22g | Białk: 129,20g | Węglo: 79,86g.
Śniadanie: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Капуста, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Вкуснотеево Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Русское Море Горбуша Запеченная. Obiad: Good Food Орех Макадамия, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: FitnesShock Double Protein Bar Blueberry Yogurt, FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе», Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника, Сырники ПП. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|