Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 88,45g | Białk: 127,08g | Węglo: 82,62g.
Śniadanie: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Белым Шоколадом с Малиной, Капуста, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Obiad: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Капуста, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Магнит Сыр Пошехонский 45%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Яйцо, Пестравка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Сырники ПП, Snaq Fabriq Milk Nuts, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Пестравка Творог 0,3%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|