|
68,10. -250грамм.
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 43,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 49,80g | Białk: 105,90g | Węglo: 140,96g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Простоквашино Творог 9%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, ООО Алоэ Вера Fonte Напиток Безалкогольный Негазированный. Lunch: Наша Птичка Грудка Куриная, Чернослив, Кабачок с тушенкой 2153гр.-1892кк,307гр(1 порция)-270кк. Obiad: Наша Птичка Грудка Куриная, Мистраль Булгур Крупа Пшеничная, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
1691 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 21 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 36 minut, Spanie - 7 godziny i 3 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|