Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 84,53g | Białk: 126,42g | Węglo: 86,08g.
Śniadanie: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Олейна Масло Растительное, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Snaq Fabriq Milk Nuts, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Пестравка Молоко 2,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Obiad: Bombbar Choco Nuts, Пестравка Творог 0,3%, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Bonfesto Ricotta 40%, Олейна Масло Растительное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар. Przekąski/Inne: Кукурузная Каша, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|