Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 74,58g | Białk: 73,25g | Węglo: 104,63g.
Lunch: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Smucker Foods Sugar Free Blackberry Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Obiad: Aldi Blue Cheese Crumbles, Hidden Valley The Original Ranch, Sunset Mini Cucumbers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Agno Roasted Cauliflower, Kentucky Legend Boneless Smoked Pork Chops. Przekąski/Inne: Taco Bell Nachos, El Mexicano Nacho Cheese Sauce. więcej...
|
Zyskuje 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|