Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 82,52g | Białk: 126,79g | Węglo: 73,54g.
Śniadanie: Bombbar Топпинг Карамель, Пестравка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Solvie Печенье Розовое Мороженое, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Bonfesto Ricotta 40%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Семена Чиа, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Пестравка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Увелка Каша Пшеничная на Воде . więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|