Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 84,55g | Białk: 126,71g | Węglo: 66,87g.
Śniadanie: Пестравка Молоко 2,5%, Капуста, Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Кукурузная Каша, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Кукурузная Каша. Obiad: Орехи Кешью, Орех Пекан, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Przekąski/Inne: Клубника, Кедровые Орехи , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Олейна Масло Растительное, Сахар, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Сытый Кот Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|