Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 83,00g | Białk: 126,98g | Węglo: 72,00g.
Śniadanie: Bombbar Топпинг Карамель, Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Кукурузная Каша, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Яйцо, Сахар, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Кукурузная Каша. Obiad: Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Przekąski/Inne: Solvie Печенье Mocca Latte, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника, Кедровые Орехи, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Сахар, Олейна Масло Растительное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|