Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 87,88g | Białk: 129,58g | Węglo: 69,58g.
Śniadanie: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Кукурузная Каша, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Увелка Ячневая Каша на Воде. Obiad: Пестравка Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Przekąski/Inne: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Сытый Кот Творог 5%, Клубника, Кедровые Орехи, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Олейна Масло Растительное, Сахар. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|