Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 107,23g | Węglo: 127,22g.
Śniadanie: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, SPAR Клаб Сэндвич Цезарь. Lunch: Село Зеленое Сметана 15%, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Савушкин Продукт Пудинг, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Przekąski/Inne: Alpen Gold Oreo, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|