Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 84,84g | Białk: 126,68g | Węglo: 80,38g.
Śniadanie: Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Ячневая Каша на Воде, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмар тушеный, Увелка Ячневая Каша на Воде. Obiad: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Пестравка Молоко 2,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сытый Кот Творог 5%, Клубника, Кедровые Орехи, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Олейна Масло Растительное, Сахар. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|