Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 71,19g | Białk: 124,65g | Węglo: 74,84g.
Śniadanie: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Воде, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Пестравка Творог Рассыпчатый 9%. Obiad: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Большая Кружка Молоко 2,5%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Яйцо, Манная Крупа, Пестравка Творог 0,3%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|