Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 94,03g | Białk: 94,20g | Węglo: 220,14g.
Śniadanie: Красный Октябрь Маска, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Danone Творожный с Малиной 3,6%, Савушкин Продукт Творог 1%, Салат Овощной. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Первый Мясокомбинат Ветчина, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Курага, Фундук Фундук, Салат Овощной, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Финик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|