Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 83,79g | Białk: 126,88g | Węglo: 70,74g.
Śniadanie: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Виктория Навага Жареная, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Увелка Ячневая Каша на Воде, Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Obiad: Nesquik Шоколадные Шарики, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Большая Кружка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Творог 0,3%, Пестравка Творог 0,3%, Клубника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|