Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 78,26g | Białk: 90,81g | Węglo: 82,67g.
Lunch: Chicken Stock, Chicken Breast, Carrots. Obiad: Smucker Foods Sugar Free Blackberry Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Hard Roll, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Przekąski/Inne: Strawberries, Angel Food Cake, Del Monte Fresh Pineapple, Kraft Cool Whip Sugar Free. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|