Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 84,67g | Białk: 127,15g | Węglo: 98,54g.
Śniadanie: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Пестравка Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Чечевица Вареная, Хорошее Дело Вюрстели, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Яйцо. Lunch: Помидоры, Минтай Запечённый, Чечевица Вареная. Obiad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Boombar Печенье Фисташка, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Сырники Домашние, Chikalab Chikabar Tiramisu. Przekąski/Inne: Академия Вкуса Торт Пражский, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|