Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 100,40g | Białk: 126,47g | Węglo: 169,54g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Пестравка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Чечевица Вареная, Хорошее Дело Вюрстели, Яйцо. Lunch: Помидоры, Чечевица Вареная, Минтай Запечённый. Obiad: Пестравка Творог 0,3%, Nesquik Шоколадные Шарики, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Перекрёсток Пирожное Макарон с Киви, Перекресток Снек Ролл с Семгой, Раф Кофе. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Классический, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|