Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 58,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 99,12g | Węglo: 312,81g.
Śniadanie: Mandarinas, Kiwi, Tomates, King Churrasco de Vacuno, Champiñones, Calo Queso Gauda, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. Lunch: Bauducco Wafer Chocolate con Avellana, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Arvejas, Morrón, Papa, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Zapallo, Apio, Zanahoria. Obiad: Receta del Abuelo Pate de Campo, Hellmann's Ketchup Light, Palta, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla, San Jose Choritos al Natural. Przekąski/Inne: Hellmann's Ketchup Light, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Lechuga, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|