Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 67,18g | Białk: 75,93g | Węglo: 218,65g.
Śniadanie: Готово! Шаурма, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Курага, Фундук Фундук, Чай с Молоком. Lunch: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Green Ray Кукуруза Молодая , Чай с Медом, Коломенское Вафли. Obiad: Фундук Фундук, Курага, Чай с Молоком, Коломенское Вафли. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|