Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 98,63g | Białk: 126,10g | Węglo: 167,53g.
Śniadanie: Перекрёсток Пирожное Макарон с Киви, Моя Цена Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Obiad: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Молочным Шоколадом с Фисташками, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Лаваш Тонкий Галстян, Моя Цена Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, Сырники ПП. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|