Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 98,12g | Białk: 127,44g | Węglo: 169,02g.
Śniadanie: Помидоры, Моя Цена Молоко 2,5%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Хек Запеченный. Obiad: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Dopdrops Shoko Milk Vegan, Пятерочка Лаваш Тонкий Галстян, Моя Цена Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, Сырники ПП. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|