|
Да как так-то?! Три недели не опускаемся ниже 75, даже в +1,5 идеи, при строгом дефиците, ежедневных 10к шагов, домашних силовых. Три дня не вставала на весы, по вечерам разное баловство, в виде кусочка пиццы, чуть шашлыка, газированных напитков, практически без активности физической и почти минус кг (!!!) за всё это безобразие))) я рада, но недоумеваю😸
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 48,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 30,21g | Białk: 61,88g | Węglo: 67,07g.
Śniadanie: Свитлогорье Молоко 3,2%, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, ВкусВилл Сервелат из Индейки и Говядины, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магкейк. Lunch: ВкусВилл Римская Пицца Курица с Песто, Магкейк. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|