Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 48,41g | Węglo: 240,85g.
Śniadanie: Мерси Конфеты, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Айсберри Фруктовый Лед, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Рис с Овощами, Краснокочанная Капуста, SPAR Масло Оливковое. Obiad: Пастила, Сушеный Инжир, Огурец (с Кожурой), Черешня. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|