Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 68,31g | Węglo: 94,73g.
Lunch: Kraft American Cheese Slice, Bays Original English Muffin, Fried Egg. Obiad: Great Value Apple Cider Vinegar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Smithfield Boneless Ham Steak. Przekąski/Inne: Wal-Mart Bakery Chocolate Cheesecake Sampler. więcej...
|
Zyskuje 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|