Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 58,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3888 kcal
|
Tłusz: 121,60g | Białk: 135,16g | Węglo: 572,43g.
Śniadanie: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Bonella Margarina, Nestlé Chocapic Receta Original, Colun Yoghurt Batido Mora, Plátano, Mandarinas, Kiwi, Tomates, Calo Queso Gauda, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Pre Pizza. Lunch: Arcor Media Hora, Malloa Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Arvejas, Morrón, Papa, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Apio, Zanahoria. Obiad: Vivo Avena Instantánea, Nestlé Milo. Przekąski/Inne: Palta, Jumbo Pan Hallulla, Tomates, Calo Queso Gauda, Lider Tortilla Burrera, Bauducco Wafer Chocolate con Avellana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|