Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 98,35g | Białk: 126,26g | Węglo: 171,71g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Chikalab Chikabar Coconut. Obiad: Danke Творог 2%, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Przekąski/Inne: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие, Рисовые, Покрытые Молочным Шоколадом с Апельсиновой Цедрой, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|