Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 97,34g | Węglo: 188,30g.
Śniadanie: Сахар, Хлебница Курник. Lunch: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Obiad: Банан, Heinz Соус Шоколадный, Кубанский Молочник Творог 5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|