Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 99,29g | Białk: 127,30g | Węglo: 170,53g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Олейна Масло Растительное, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Моя Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, Магнит Семена Чиа, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Пестравка Молоко 2,5%, Proteinrex Печенье с Льняной Мукой, Кусочками Апельсина на Мальтите и Стевии. Obiad: Dopdrops Shoko Milk Vegan, Клубника, Danke Творог 2%, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana. Przekąski/Inne: Клубника, Danke Творог 2%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Бразильские Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|