|
42.1%
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 169,62g | Węglo: 149,19g.
Śniadanie: Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, Never Any Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Obiad: Zucchini, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Chocolate Syrup , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Fit & Active Caramel Rice Snacks, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Cheetos Crunchy Cheetos (Package). więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shake Those Pounds
|