|
9 недель. минус 6,8
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 74,12g | Białk: 71,62g | Węglo: 294,84g.
Śniadanie: Банан, Ашан Пончик с Лесной Ягодой, Свит Лайф Покофейничаем, Lactica Йогурт Греческий 4%, Жареное Яйцо без Жира, Курага, Фундук Фундук, Чай с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Бургер Кинг Рожок, Vinut Сок Личи 100%, Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. Obiad: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Бургер Кинг Ванильный Шейк, Бутерброд с Сыром, Курага, Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|