Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
157,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 77,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 40,62g | Białk: 145,49g | Węglo: 78,00g.
Śniadanie: Лук, Болгарский Перец, Руккола, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Северная Долина Сметана 15%, Лента Баклажан, Индейка Отварная. Lunch: Kotanyi Бальзамический Уксус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Руккола, Яйцо Всмятку, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Магнит Баклажан, Лук. Obiad: Мясновъ Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|