|
pós diurético
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 69,59g | Białk: 190,57g | Węglo: 93,57g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa. Lunch: Sprite Sprite Zero, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuleta Bovina. Przekąski/Inne: Thiani Amendomel Chocolate Branco com Cookies, Leader Nutrition Hi-Blend Protein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|