Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 62,13g | Białk: 75,34g | Węglo: 115,26g.
Śniadanie: Grow Food Яичный Скрэмбл, Иней Говядина Отборная, Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри. Lunch: Barista Миндальное Молоко, Пестравка Молоко 3,2%, Иней Говядина Отборная, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Нам Ням Овощной Суп с Фрикадельками из Мяса Индейки. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Дары Кубани Соус Мексиканский, Хицунов Сосиски Кавказские, Макароны с Маслом. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|