Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
155,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 75,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 28,38g | Białk: 173,25g | Węglo: 95,61g.
Śniadanie: Княгинино Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Фрегат Тунец Консервы, Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Персик, Экофермер Яблоки Сушеные, Вино Совиньон Блан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|