Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 46,34g | Węglo: 175,64g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Nektarinen, Seeberger Sonnenblumenkerne, REWE Bio Mandel Drink Natur. Lunch: Couscous, Erdbeerkuchen, Bofrost Erbsen Petit Pois. Obiad: Trader Joe's Röstzwiebeln, Gurke (mit Schale), Kühne Remoulade Dänische Art , Aldi Veggie Wiener, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Apfel-Essig, Kräuter Salz, Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Honig, Äpfel, Senf, Rote Paprika. Przekąski/Inne: REWE Beste Wahl 75% Erdbeere Fruchtaufstrich, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Wasa Vollkorn, Mandeln. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|