Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 98,80g | Białk: 126,80g | Węglo: 169,57g.
Śniadanie: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Пестравка Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Перец, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Воде, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Меридиан Мидии в Рассоле, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Сытый Кот Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|