Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 83,19g | Węglo: 234,60g.
Śniadanie: Сахар, Хлебница Курник, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Lunch: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Хлебница Курник. Obiad: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Хлебница Курник. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|