|
11 недель. Минус 7,8
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 91,66g | Białk: 116,48g | Węglo: 227,71g.
Śniadanie: Рот Фронт Вафли Артек, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Каждый День Сыр Голландский. Lunch: Курага, Помидоры, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Дыня, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сметана. Obiad: Конфитрейд Trolls Мармелад 2 в 1, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Картошка Тушеная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное. Przekąski/Inne: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
16 lip 22 przez użytkownika: stoianovadfr
|
Буду болеть за Вас тоже ❤️🌹
18 lip 22 przez użytkownika: Чумной суслик
|
Прошу прощения - просто смешно очень! 😁😁🤗 Чумной Суслик будет болеть! 🙃😁😁😂 Можно осторожно спросить - почему такой очень необычный ник?? Мне почему-то наоборот кажется, что вы человек очень симпатичный, весёлый и не больной ни разу! 🤗
18 lip 22 przez użytkownika: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|