Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 101,37g | Białk: 126,43g | Węglo: 168,70g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Любятово Подушечки Молочные, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Велком Сосиски Докторские, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Латте Макиато, Банан, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Superbar Батончик Неглазированный "Шоколадный Брауни" . Obiad: Bionova Granola Тропическая, Ашан Творог, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Ежевика, Простоквашино Сметана 15%, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Przekąski/Inne: Сырники с Рисовой Мукой, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|