|
Контрольное еженедельное взвешивание. КД.
Текущий объем, дельта от последнего/от начала.
ОГ=102 - 2,5/-7
ОТ=92 0/-8
ОБ=105,5 -0,5/-5,5
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 94,01g | Białk: 81,27g | Węglo: 56,74g.
Śniadanie: Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Жареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дружба Плавленный Сырок, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Obiad: Перекресток Арбуз, Global Village Кабачковая Икра, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Минтай Жареный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|