Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 32,91g | Białk: 62,05g | Węglo: 126,96g.
Śniadanie: 2% Fat Milk. Lunch: Famous Dave's Corn on The Cob, Truly Spiked & Sparkling, Skinless Chicken Breast, White Rice. Obiad: Costco Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: Peach. więcej...
|
Traci 9,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hope you’re having a blessed Sunday, Melissa!:)
17 lip 22 przez użytkownika: NAVYWIFESKI
|
Melissa 👍👏💕!!!
I know I have a gain coming.🙃
Enjoy your Sunday!☀️🌺
17 lip 22 przez użytkownika: Shrewdness
|
Hope you are having a peaceful Sunday! Somehow! 💕💕💕
17 lip 22 przez użytkownika: davidsprincess
|
17 lip 22 przez użytkownika: Rosie We Can Do It
|
that's great! You must have been motivated yesterday or all the chips were gone.
17 lip 22 przez użytkownika: Fritzy 22
|
Andrew! There you are. I can tell by your picture! Thank you so much!
17 lip 22 przez użytkownika: melissatwa
|
Thank you NAVYWIFESKI. So far it is going well! I hope you too are doing well today. Thank you, dear shrewdness and princess! You too! Thank you, Rosie! Fritzy, chips are not gone... In fact two huge bags of kirkland corn chips came home, but I'm not touching them. I have zero restraining capacity when it comes to chips, but they are great filler food for a gang with cheese and salsa, so they are sort of a staple here right now. I just have to keep out of them!
17 lip 22 przez użytkownika: melissatwa
|
Today, I am headed to get 5 Costco pizzas (everyone is chipping in bucks) for my people and extra youths who are coming to play games. It is potluck goodies, and I simply have to stay out if it. I am calculating on a slice of pizza and a peach and lots of fresh stuff from the veggie platter I'm making. Sounds perfect, so I don't need to eat cookies and chips and pop! Lord, give this girl strength! Tonight I am planing to ditch the gamers and take my new girls to see a new colt. That will be fun for us all!
17 lip 22 przez użytkownika: melissatwa
|
17 lip 22 przez użytkownika: jenhoven
|
Thank you, Melissa! Sounds like a fun day you planned. Rainy here all day so reading and relaxing. Hope you got some rest!:)
17 lip 22 przez użytkownika: NAVYWIFESKI
|
18 lip 22 przez użytkownika: sugarplum_
|
18 lip 22 przez użytkownika: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|