Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
155,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 75,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 53,01g | Białk: 141,39g | Węglo: 166,31g.
Przed Śniadaniem: Княгинино Молоко 2,5%. Śniadanie: Экофермер Яблоки Сушеные, Яйцо, Грудка Индейки, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Помидоры, Зеленая Фасоль, Janarat Имам Баялды, Eco Конфитюр Манго-Мандарин. Lunch: Лента Белая Смородина, Перекресток Дыня Колхозница, Троекурово Бедро Куриное, Малина, Крыжовник. Podwieczorek: Клубника, Куриная Грудка Отварная, Солянка. Obiad: Рыбный Суп, Карп. Kolacja: Лук, Сладкий Красный Перец, Магнит Баклажан, Помидоры, Салат Айсберг, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|